Prewencja, czyli zapobieganie powstawaniu i rozwojowi chorób - stanie się bez wątpienia w niedalekiej przyszłości głównym celem działań medycznych.

Wszyscy zdają sobie sprawę, że łatwiej i taniej jest utrzymać człowieka w stanie zdrowia niż leczyć go za pomocą skomplikowanych i nieobojętnych dla organizmu terapii.

Profilktyka jest szczególnie istotna w przypadku choroby nowotworowej. Najważniejsze to zdawać sobie sprawę z tego, co nam szkodzi i w miarę możliwości unikać kontaktu z czynnikami rakotwórczymi. Nie możemy wiele poradzić na zanieczyszczenie środowiska, w którym żyjemy, ale unikanie palenia tytoniu czy nadużywania alkoholu leży w naszej mocy. Od nas też tylko zależy, czy znajdziemy czas na kontrolne badania lekarskie i leczenie stanów przedrakowych. Są to rzeczy tak ważne, że nie wolno ich lekceważyć.

Mamy też wpływ na jeszcze jedną, kluczową dla zdrowia sprawę - mianowicie nasz sposób odżywiania. Już Hipokrates w czasach przed naszą erą wiedział, ze pokarm powinien być jednocześnie lekarstwem. Dzisiaj uczeni dochodzą do takich samych wniosków. To, co jemy, warunkuje w znacznym stopniu stan naszego ustroju. Niewłaściwa dieta obniża odporność organizmu, przez co staje się on bardziej podatny na niekorzystne wpływy środowiska. W efekcie szybciej i częściej chorujemy. Osłabiony ustrój gorzej też broni się przed niekontrolowanym rozrostem swoich komórek. Jak może się to skończyć, już wiemy. Amerykanie dowiedli, że nieracjonalne odżywianie jest przyczyną rozwoju choroby nowotworowej u kobiet w ok. 60% przypadków, a u mężczyzn w ok. 40%. Choroba nowotworowa rozwija się w ciągu długiego czasu i już dowiedziono, że z pomocą właściwej diety można nawet zahamować jej postęp i zwiększyć szansę na wyleczenie. Podstawowe błędy żywieniowe, jakie popełniamy, polegają na tym, że spożywamy za dużo czerwonego, tłustego mięsa, a za mało warzyw i owoców (zwłaszcza surowych). Odrębny problem stanowią szkodliwe konserwanty dodawane do jedzenia. Osobom zainteresowanym prawidłowym sposobem odżywiania, polecamy książkę pt. "Vilcacora. Jedz zdrowo". Jest to poradnik napisany przez dr Alinę Lubowską-Rewako i Jolantę Ossowską w sposób fachowy i ciekawy. Znajdą w nim też Państwo wiele przepisów na smakowite i zdrowe potrawy.

Lepiej leczyć chorobę nowotworową w stadium początkowym niż zaawansowanym

Wczesne wykrycie choroby nowotworowej daje szansę całkowitego powrotu do zdrowia. Dlatego podajemy Państwu podstawowe informacje na temat nowotworów, stanowiących w Polsce największe zagrożenie.

Najwięcej kobiet choruje na raka: sutka, płuc, szyjki macicy i żołądka. Wśród mężczyzn głównie spotyka się raka: płuc, żołądka, gruczołu krokowego i jelita grubego.